comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

入社式のスーツはストライプ柄ＮＧ？どんな色がいいの？合わせる鞄は？

４月から新社会人ですね。 おめでとうございます。 ４月の入社式の準備をしているところだと思いますが、入社式に着ていくスーツの柄や色について悩む人もいるかと思います。 入社式は社会人としての最初の重要な …

睡眠負債のセルフチェックを　どんな危険があるのかと対策を考える

近ごろ、寝つきが悪くなった、仕事中に眠くなる、仕事中になかなか集中力が続かなくなってきたなど、お悩みの方いませんか？ もしかすると、「睡眠負債」かもしれません。睡眠負債をそのまま放置すると、生活習慣病 …

血管を若く保つ方法として注目したい健診値と食べ物はなにがいい？

人は血管から老いるといわれますが、命に関わる心臓病や脳卒中もすべて血管の老化が始まりです。 血管の状態を目で確認できればいいのですが、血管は目で見てチェックすることが出来ません。 でも血管の状態を目で …

コレステロールを下げる良い食べ方で鶏肉なら何？気にせず肉を食べる方法

健康診断でコレステロール値が高い。 脂質異常ですという結果が出ていませんか？ この状態がずっと続くとまちがいなく動脈硬化が進んで、いずれ命に関わるような恐ろしい病気になってしまいます。 これからコレス …

バレンタインメッセージカードで彼氏が嬉しい言葉は？デザインは？

バレンタインデーで大好きな彼氏にメッセージカードを添えようと考えている方に、どんなメッセージだと彼氏は喜ぶ、嬉しい？ どんなデザインのカードを贈る？について紹介します。