comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

明治神宮の初詣は混雑する時間帯とおすすめルートを確認して行こう

2019年の初詣はどこの神社に行くか決めましたか？日本一、人が集まる初詣の参拝場所といえば明治神宮。 テレビで放映されているのでその混雑ぶりは想像できるでしょう。でも一度は行ってみたい明治神宮の初詣。 …

入眠に効果的な方法を紹介　ストレッチで心身リラックスして良い眠りを

良い睡眠は、美容と健康を維持していくのにかかせないものです。しかし、眠りたいのに寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりという方はいませんか？ そんな方に、全身の筋肉に働きかけるけとによって、良い眠りに導 …

コレステロール値を下げる食物繊維を多く含む食品は？玄米食はおすすめ？

食物繊維がコレステロール値を下げるのに効果があると聞いたことがありますか？ 食物繊維には、コレステロール値を下げたり、便秘を改善する効果もあり、現代の生活習慣病の予防や改善に役立つことで注目されていま …

濡れた靴の乾燥を早くする方法と脱臭も同時に行うコツを紹介

梅雨の時期など雨の日が多くなると、傘をさしていても靴はベチョベチョに濡れてしまいますよね。 特に子供は、靴をめちゃくちゃ濡らして帰って来ませんか？ 雨の日が続いて、代えの靴がなかった場合に、明日までに …

成功の秘訣に自分とラポール？脳内対話の観察からはじめてみよう。

これから成功を目指すあなたに朗報です。 成功の秘訣についてお伝えします。あたなはラポールをいう言葉を聞いたことがありますか？ ラポールとは、信頼関係が築けた状態のことを指しています。 例えば、コンサル …