comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

睡眠負債のセルフチェックを　どんな危険があるのかと対策を考える

近ごろ、寝つきが悪くなった、仕事中に眠くなる、仕事中になかなか集中力が続かなくなってきたなど、お悩みの方いませんか？ もしかすると、「睡眠負債」かもしれません。睡眠負債をそのまま放置すると、生活習慣病 …

花粉症対策でコンタクトの人はどうする？良い目薬や伊達メガネも紹介

コンタクトレンズをしている方で花粉症の方はどのような対策を考えていますか？ 目薬は使ってよいのか？ どんな対策方法があるのか？ コンタクトレンズを使用している方の花粉症対策について紹介します。

人間関係が上手く行く方法は？楽しくなる円滑な関係を築くコツを紹介

人間関係がちょっと苦手かな？と思う人はいますか？これは誰もが一度は考えた事があるかもしれませんね。上手に人と会話を楽しむことが出来たら本当にいいな。自分も人間関係が上手い人になりたいな。 このように思 …

花粉症対策で妊婦さんはどうする？点鼻薬を使える？薬以外の良策は？

花粉症の季節になり、目のかゆみや鼻水が止まらないなどの症状をいつもなら薬で緩和していたけど、今年はお腹の中に赤ちゃんがいるから薬は使えないとお悩みの妊婦さん。 内服薬はダメだけど点鼻薬や目薬は使っても …

コレステロール値を下げるのにオリーブオイルを朝食で上手に活用しよう

健康診断でコレステロール値が高く、食生活の改善に取り組んでいる人が多いですね。 オリーブオイルが体に良い、コレステロール値を下げるのに効果があるなど聞いたことありますか？ ここでは、オリーブオイルの効 …