「 予防 」 一覧

口臭を予防する為の対策は?唾液の関係性と予防に良い飲み物は?

2017/10/21   -健康
 

口臭でお悩みの方多いですよね。私もその1人でありまが、自分ではなかな気づかないのが恐ろしい。ある日、「お父さん、口臭いよ!」と言われたときにはショックですよね。 ちゃんと毎日、歯磨きしているんだけどな …

風邪予防に効果的な方法は?栄養バランス取れた食事と受験生家族の協力

2017/10/20   -健康
 

季節が秋、冬となって寒さが厳しくなってくると体調を崩したり、風邪を引く方も増えてきますよね。 これからの季節、体調管理をしっかりと行って風邪やインフルエンザにかからずに健康な毎日をおくりたいですよね。 …

ぎっくり腰の予防運動はストレッチ体操と深層筋トレとウォーキング

2017/10/19   -健康
 

ぎっくり腰を経験された方はわかると思いますが、ぎっくり腰は、何か重たい物を無理して持ち上げた結果、発症するものではなく、ふだんから行っているなにげない動作から発症したりします。 例えば、着替えのために …