comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

花粉症対策の食べ物とは？りんご酢ソーダとにんにく効果の一品を紹介

花粉症は一つのアレルギー症状です。 症状を薬で抑えることは出来ますが、根本的な解決にはなりませんよね。 毎日の食事の中で、アレルギー体質を改善してアレルギー症状を予防出来るようになれば最高ですよね。 …

ぎっくり腰の予防運動はストレッチ体操と深層筋トレとウォーキング

ぎっくり腰を経験された方はわかると思いますが、ぎっくり腰は、何か重たい物を無理して持ち上げた結果、発症するものではなく、ふだんから行っているなにげない動作から発症したりします。 例えば、着替えのために …

雛人形を処分する方法とは？寄付したり供養してくれる所を紹介

使わなくなった雛人形の取扱に困っている方がけっこういらっしゃいますね。 祖父母や両親から買ってもらった大事な雛人形ですが、お役目が終わったら、今までありがとうと感謝して、適切な方法でお見送り（処分）し …

睡眠負債のセルフチェックを　どんな危険があるのかと対策を考える

近ごろ、寝つきが悪くなった、仕事中に眠くなる、仕事中になかなか集中力が続かなくなってきたなど、お悩みの方いませんか？ もしかすると、「睡眠負債」かもしれません。睡眠負債をそのまま放置すると、生活習慣病 …

バレンタインメッセージカードで彼氏が嬉しい言葉は？デザインは？

バレンタインデーで大好きな彼氏にメッセージカードを添えようと考えている方に、どんなメッセージだと彼氏は喜ぶ、嬉しい？ どんなデザインのカードを贈る？について紹介します。