comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

風邪予防に効果的な方法は？栄養バランス取れた食事と受験生家族の協力

季節が秋、冬となって寒さが厳しくなってくると体調を崩したり、風邪を引く方も増えてきますよね。 これからの季節、体調管理をしっかりと行って風邪やインフルエンザにかからずに健康な毎日をおくりたいですよね。 …

花粉症対策の食べ物でヨーグルトの効果は？食べ方と食べる時間も紹介

花粉症対策の食べ物でヨーグルトが良いと聞きますが、本当に効果があるの？ そのような疑問にお答えすると共に、花粉症対策としての効果的なヨーグルトの食べ方を紹介します。 また、花粉症対策として食べるなら食 …

花粉症の眠くならない薬でおすすめは？花粉症の眠気対策も紹介

花粉症の症状でお困りの方が本当に増えていますね。目のかゆみ、鼻水、のどの痛みなど症状はさまざまですが、けっこう大変なのが眠気です。 日中、眠気の為に仕事にならない、支障が出るなどの悩みを抱えている方が …

口臭を予防する為の対策は？唾液の関係性と予防に良い飲み物は？

口臭でお悩みの方多いですよね。私もその１人でありまが、自分ではなかな気づかないのが恐ろしい。ある日、「お父さん、口臭いよ！」と言われたときにはショックですよね。 ちゃんと毎日、歯磨きしているんだけどな …

血管を若く保つ方法として注目したい健診値と食べ物はなにがいい？

人は血管から老いるといわれますが、命に関わる心臓病や脳卒中もすべて血管の老化が始まりです。 血管の状態を目で確認できればいいのですが、血管は目で見てチェックすることが出来ません。 でも血管の状態を目で …