comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

ぎっくり腰の予防運動はストレッチ体操と深層筋トレとウォーキング

ぎっくり腰を経験された方はわかると思いますが、ぎっくり腰は、何か重たい物を無理して持ち上げた結果、発症するものではなく、ふだんから行っているなにげない動作から発症したりします。 例えば、着替えのために …

傘の撥水の力を復活させる方法とは?裏技と簡単なやり方を紹介

梅雨の時期になると雨の日が多くなり、傘の出番が増えますね。 最近、傘の撥水力が落ちてきたな~と感じている方はいませんか? 買ったばかりの傘は雨水をはじいてくれていたのに、使っているうち撥水効果が落ちて …

ウォーキングは健康の為にどの時間に?適切な距離と継続のコツは?

最近、生活習慣病の予防、健康増進、ダイエットの目的で、ウォーキングをする人が増えていますよね。 会社の健康診断で常に正常だった健康な方々も、中年になってくると、略正常、要経過観察と判定が下がってくる方 …

トイレ掃除で運気アップ?毎日のやり方と床の水拭きが運気アップの秘訣?

トイレ掃除をすると運気が上がると聞いてトイレ掃除に力を入れている方が多いですよ。 今まで、あまりトイレ掃除をまめにしてこなかった方には、運気を上げるために是非ともトイレ掃除をこまめにされる事をお勧めし …

2018年の節分はどの方角で恵方巻きを食べる?アプリと食べ方も紹介

2018年度の節分は2月3日(土)ですが、節分の日に豆まきをして、「鬼は外、福は内」と無病息災を願うと同時に、恵方巻きを食べる習慣が今は全国区の行事になりましたね。 ところで、恵方巻きをどの方角で食べ …