comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

ぎっくり腰の予防運動はストレッチ体操と深層筋トレとウォーキング

ぎっくり腰を経験された方はわかると思いますが、ぎっくり腰は、何か重たい物を無理して持ち上げた結果、発症するものではなく、ふだんから行っているなにげない動作から発症したりします。 例えば、着替えのために …

コレステロールを下げる魚を食べる人は長生き？サバ缶や刺身はおすすめ？

コレステロール値が高い人が本当に多くなりました。 私もその一人ですが・・・（汗） 毎日の食生活がかなり影響していると思いますが、これだけ飽食の時代ですから無理もないかもしれませんね。 コレステロールが …

お花見のお弁当でおかずの人気メニューを紹介　女子力で高感度アップ

３月は楽しいお花見の季節ですね。 彼氏や友達と一緒に楽しいお花見をするにあたり、美味しいお弁当はかかせませんね。 花より団子じゃないですが、美味しい見た目もよいお弁当で楽しく盛り上がりましょう。 これ …

折り紙風水知ってる？春に良いチューリップの葉っぱと花の折り方を紹介

風水折り紙って知ってますか？ 子供と一緒に季節に合ったラッキー折り紙を折りませんか？ 春には春のラッキー折り紙を折る事で運気アップできちゃうかも？ これから春のラッキー折り紙であるチューリップの折り方 …

ぎっくり腰になり歩けない状態から整体治療により回復

先日、人生で初めてのぎっくり腰を体験しました。仕事から帰ってきてスーツから部屋着に着替えようと思い、ズボンを脱ごうとした時に、腰に痛みが走りました。 あれ！痛いぞ！大丈夫かな？と不安な思いもありました …