「 月別アーカイブ：2017年10月 」 一覧

ぎっくり腰を経験された方はわかると思いますが、ぎっくり腰は、何か重たい物を無理して持ち上げた結果、発症するものではなく、ふだんから行っているなにげない動作から発症したりします。 例えば、着替えのために …

先日、人生で初めてのぎっくり腰を体験しました。仕事から帰ってきてスーツから部屋着に着替えようと思い、ズボンを脱ごうとした時に、腰に痛みが走りました。 あれ！痛いぞ！大丈夫かな？と不安な思いもありました …

仕事やプライベートでパソコン、スマートフォンを多様する現代。「目がきつい、目が疲れたる～」とうったえる方が増えていますよね。 目を休めたいなと思ってもパソコン、スマートフォンを使用する時間をなかなか減 …

最近、生活習慣病の予防、健康増進、ダイエットの目的で、ウォーキングをする人が増えていますよね。 会社の健康診断で常に正常だった健康な方々も、中年になってくると、略正常、要経過観察と判定が下がってくる方 …

日本の国民病ともいえる癌について、あなたも一度は考えた事があるのではないでしょうか？ まさか自分が？と誰もが思っていますが、国民の2人に１人は癌にかかると言われています。 ２分の1の確率で癌にかかると …